En los 7m buscamos no solo parar el balón, sino que el lanzador falle. Para los 7m tendremos la idea de colocarnos en el punto fuerte del lanzador, ya sea diestro o zurdo. La salida será en función de la altura del portero/a, pero como mínimo la salida es en línea 2.
La idea de colocarnos en el punto fuerte es porque buscamos que el lanzador/a tenga que abrir mucho el brazo para ajustar el lanzamiento cuando lance a punto fuerte. La segunda idea es que si queremos rectificar, tengo que marcar brazo. En el rectificado puedo levantar piernas, el problema estará si se anticipa esa pierna, podrán tirar en bote.
¿Cómo responder a los estímulos?
En los 7m, el estímulo más utilizado es el armado de brazo (punto fuerte y rectificado). También se utiliza el impulso para engañar con el cuerpo. Tenemos que focalizar con el armado para no irnos con el cuerpo. Si es necesario moverse con el brazo, se utilizarán pasos cortos pero rápidos para ir siguiendo el armado.
Si nos lanzan a punto fuerte, utilizaré paradas de 9m, arriba dos manos y abajo a pie y mano, como recurso, la sueca. Si lanza en rectificado, se utilizará la parada a ½ altura si el rectificado está arriba.
Otro estímulo utilizado es el recorrido de brazo. En este lanzamiento suelen lanzar entre pata del portero/a.
Las estrategias que se pueden utilizar son:
Quedarse en línea 1 (quedarse abajo), buscamos que lance fuerte, para lanzadores con mucha habilidad.
Subir a línea de 4m, buscamos tapar mucha portería. Esta opción es para porteros/as con mucha envergadura. En esta opción se lanzan lanzamientos de habilidad.